Cursos de Combo 3 dias Garuda

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Combo 3 dias Garuda

Combo 3 dias: Pré Formação Garuda

R$ 890,00

Teremos 3 dias de imersão em todos os conceitos e práticas do método.

Workshop Foundation:  Sexta

É um sistema baseado no método Pilates construído gradativamente do micro para o macro. Os movimentos iniciam-se a partir do isolamento muscular e desenvolvem-se por suas linhas miofasciais. Esta abordagem gradativa torna este curso especialmente eficiente para pessoas com disfunções ou desequilíbrios.

DISTRIBUIÇÃO DA CARGA HORÁRIA

  • 18 de  agosto (sexta-feira)
  • HORÁRIO: 14h às 19h
  • 5 horas

CONDUZIDO por Carolina Sales

Instrutora titular das aulas Garuda na sede Brasil

 

Workshop Dhara: sábado pela manhã

Dhara é o fluxo que nos faz sentir centralizados e nos conscientiza dos movimentos internos e do senso de percepção do ambiente ao redor do nosso corpo. O trabalho realizado sentado em banquinhos simplifica o repertório Seated & Standing e Garuda Foundantion e torna os movimentos mais avançados mais acessíveis a alunos lesionados. Grande ênfase em trabalhos energéticos e alguns aspectos ayurvedicos nesta prática meditativa. Dhara é o gentil processo que nos permite descobrir as raízes e a essência de nossos movimentos
DISTRIBUIÇÃO DA CARGA HORÁRIA

  • 19 agosto
  • 4 horas totais
  • 08h às 12h

CONDUZIDO por Ge Gurak

Embaixadora do Método no Brasil

Formada em Garuda Foundation, Seated, Stading, Barre, Dhara e Chakra e Organizadora dos cursos Garuda  no Brasil desde 2013

 

Workshop Seated & Standing: sábado a tarde

Este curso combina os exercícios em pé e sentados em um programa com foco em força, estabilidade, equilíbrio e mobilidade articular. Movimentos que curam e rejuvenescem, trabalhando intensamente as linhas miofasciais do corpo. Membros superiores e inferiores são constantemente desafiados por este programa funcional e movimentos complexos desenvolvem o fortalecimento do core como núcleo de toda a estrutura corporal.

DISTRIBUIÇÃO DA CARGA HORÁRIA

  • 19  agosto
  • HORÁRIO: 13h30  às 18h30
  • 5 horas totais

 

Master Class: Barra e Chakra (rolo) domingo de manhã

 2  aulas  voltada para profissionais do movimento com muito repertório, correções e sugestões inclusive para você aplicar para seus clientes estes espirais, solturas de fáscias além do trabalho de fortalecimento muscular. 20/agosto (domingo)

  • 09h às 12h
  • 2 aulas com 1h30 cada

 

MAIORES INFORMAÇÕES

contato@trabalhandocompilates.com.br 

Não perca a chance de entrar para desenvolver um trabalho exclusivo em seu espaço

 

INVESTIMENTO

R$ 890,00

Possuímos valores especiais para inscrições de grupos de 3 ou mais pessoas. Neste caso necessário combinar com nossa equipe de vendas

contato@trabalhandocompilates.com.br

11 3536-9586

 

FORMAS DE PAGAMENTO

Pagamento por cartão de crédito, boleto (com possibilidade de parcelamento e juros por conta do comprador).

Depósito bancário com possibilidade de parcelamento, para tal combinar via email: contato@trabalhandocompilates.com.br

Itaú Agencia 1024 Conta 05483-3

Em nome de TcPilates Treinamentos do Corpo

CNPJ 17078335/0001-25

 

 

 

Local: Rua Maria Curupaiti, 441, sala 23 – Santana. Na sede da TcPilates em São Paulo

 

CONTATO

contato@trabalhandocompilates.com.br

Telefone: 3536-9586 ou 95164-0160 (TIM) e whattsApp

 

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